Una dieta sana y equilibrada es, sin duda, una aliada imprescindible para controlar el envejecimiento. Sin embargo, en Cristina Sotelo Centro de Estética Avanzada y Antienvejecimiento, tu centro de belleza en Ourense, nos preguntamos cuáles son los nutrientes que más nos ayudan a frenar el acortamiento de los telómeros y, por tanto, a frenar el envejecimiento celular.
Se aproxima la primavera y con ella el buen tiempo; decimos adiós a la ropa de invierno y empezamos a dejar ver nuestro cuerpo. Para hacerlo con confianza, sin inseguridades, ni complejos, este es el momento perfecto para empezar a tratar la piel de tu cuerpo desde las capas más profundas, especialmente en las zonas que más nos preocupan.
