Cómo la depresión estacional afecta tu piel: causas y soluciones

El otoño trae consigo más que hojas caídas y días cortos. Para muchos, también significa una bajada emocional que, sorprendentemente, afecta el estado de la piel. Descubre cómo la depresión estacional impacta tu piel y cómo podemos ayudarte en Cristina Sotelo.

La depresión estacional es un trastorno afectivo que aparece con la llegada del otoño y el invierno. Con los días más cortos y menos luz solar, muchas personas experimentan un bajón anímico que no solo afecta su estado mental, sino también su piel. Este fenómeno es más común de lo que piensas, y la piel suele ser la primera en manifestar los efectos de este estrés emocional.

¿Cómo afecta la depresión estacional a la piel?

El estrés causado por la falta de luz solar y los cambios en el estado de ánimo pueden generar una serie de efectos visibles en la piel. Estos son algunos de los principales problemas que se observan:

• Aumento de la sequedad: el frío del otoño, sumado al viento, deshidrata la piel, lo que provoca una apariencia apagada y áspera. Sin una hidratación adecuada, la barrera protectora de la piel se debilita.
• Acné y brotes: el estrés emocional, como el que provoca la depresión estacional, puede alterar los niveles hormonales. Esto puede derivar en brotes de acné o empeorar condiciones preexistentes, generando incomodidad.
• Pérdida de luminosidad: la falta de sol en los meses de otoño e invierno disminuye los niveles de vitamina D en el cuerpo, un nutriente esencial para la salud y el brillo natural de la piel. Como resultado, la piel puede lucir apagada y fatigada.

¿Cómo evitar estos efectos?

Una de las maneras más efectivas para combatir los efectos de la depresión estacional en la piel es someterse a una analítica facial. En Cristina Sotelo, contamos con la tecnología necesaria para analizar profundamente tu piel y detectar cómo está reaccionando a estos cambios emocionales y climáticos. Con maquinarias como Visia, única en la ciudad de Ourense y prácticamente exclusiva en Galicia, podemos visualizar la superficie de la piel en tres dimensiones, obteniendo así un análisis exhaustivo del rostro. Esto nos permite ofrecerte un tratamiento personalizado que va más allá de lo superficial, abordando las necesidades reales de tu piel.

Además, para combatir la sequedad y la pérdida de luminosidad, recomendamos productos ricos en hidratación y activos que restauren la barrera cutánea. Es esencial mantener una rutina de cuidado constante, adaptada a las necesidades de la piel durante el otoño.

En Cristina Sotelo, comprendemos que la piel refleja lo que ocurre dentro de ti. Si la depresión estacional está afectando tu estado de ánimo y tu piel, es el momento de actuar. Te invitamos a realizar una analítica facial en nuestro centro para diagnosticar las necesidades de tu piel y encontrar el tratamiento adecuado para restaurar su salud y luminosidad.

Visítanos en Rúa Valle Inclán, 8, 32004 Ourense y pide tu cita hoy enviándonos un Whatsapp al 687622465. ¡Tu piel y tu bienestar lo agradecerán!