Llega el otoño: cómo combatir la deshidratación de la piel y el cabello
Con la llegada del otoño, nuestra piel y cabello se enfrentan a cambios drásticos debido a la bajada de temperaturas y la disminución de la humedad en el ambiente. Esta estación del año, con sus encantadores paisajes y brisas frescas, también trae consigo desafíos para la salud de nuestra piel y cabello. En Cristina Sotelo, te ofrecemos soluciones personalizadas para mantener tu piel radiante y tu cabello fuerte a lo largo de esta transición estacional.
¿Qué le pasa a la piel y al cabello en otoño?
Durante el otoño, la piel experimenta deshidratación debido a la reducción de la humedad y los efectos residuales de la exposición solar acumulada en verano. El aire seco y las bajas temperaturas pueden causar una pérdida de elasticidad, aparición de manchas solares y un mayor riesgo de enrojecimiento, especialmente en personas con piel sensible. Esto hace que la piel se sienta tirante y con falta de vitalidad.
En cuanto al cabello, es común observar una mayor caída durante esta estación. Al igual que los árboles pierden sus hojas, el cabello entra en la fase telógena de su ciclo, en la que los cabellos viejos se desprenden para dar paso a nuevos. Este proceso natural puede ser alarmante, pero en realidad es una fase de renovación capilar.
Cómo combatir la deshidratación de la piel
Para proteger y nutrir tu piel en otoño, es fundamental ajustar tu rutina de cuidado. En el Centro de Estética Avanzada Cristina Sotelo, te recomendamos:
- Hidratación intensiva: el primer paso para combatir la sequedad es usar productos humectantes que restauren los niveles de agua en la piel. Optar por cremas ricas en ingredientes como ácido hialurónico o aceites naturales puede marcar una gran diferencia.
- Exfoliación suave: retirar las células muertas acumuladas del verano es clave para mejorar la absorción de los productos hidratantes. En nuestro centro, ofrecemos exfoliaciones personalizadas que se adaptan a cada tipo de piel, preparándola para los meses fríos.
- Tratamientos revitalizantes: los tratamientos faciales específicos para la regeneración celular ayudan a devolver el brillo y la elasticidad perdida. Estos tratamientos, además de hidratar, reparan el daño causado por el sol y previenen la aparición de arrugas.
Cómo reducir la caída del cabello en otoño
Aunque la caída del cabello es parte del ciclo natural, existen formas de minimizarla y fortalecer el cuero cabelludo:
- Masajes capilares: el masaje en el cuero cabelludo estimula la circulación sanguínea, favoreciendo el crecimiento de cabello nuevo y saludable. Además, este tipo de tratamiento ayuda a relajar tensiones, una de las causas del debilitamiento capilar.
- Suplementos y alimentación: mantener una dieta equilibrada rica en vitaminas, especialmente del grupo B y D, es esencial para un cabello fuerte. Complementos nutricionales específicos también son una opción eficaz para fortalecerlo desde el interior.
- Tratamientos específicos: en nuestro centro, disponemos de tratamientos capilares avanzados que fortalecen el folículo piloso y mejoran la densidad capilar, especialmente diseñados para prevenir la caída excesiva del cabello.
Recuerda que el otoño es una época de transición no solo para el entorno, sino también para nuestra piel y cabello. Adaptar tus cuidados y optar por tratamientos especializados puede marcar una gran diferencia en tu apariencia y bienestar. En el Centro de Estética Avanzada Cristina Sotelo en Ourense, estamos listos para ofrecerte soluciones a medida que mantendrán tu piel hidratada y tu cabello lleno de vitalidad durante toda la estación. No dudes en visitarnos para una evaluación personalizada y empezar la nueva temporada con la mejor versión de ti mismo. Nos encontrarás en Rúa Valle Inclán, 8, 32004 Ourense, ¡Te esperamos!
